Också

Kronärtskocka hjärta

Kronärtskocka hjärta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De viktigaste gynnsamma substanserna i hjärtat av kronärtskocka


Kronärtskockhjärtat är en enorm naturreserv med två ämnen som är mycket användbara för vår kropp. I själva verket, i proportion till den diskreta storleken på denna del av växten, kan vi säga att kronärtskockhjärtat har en mycket hög koncentration av järn och klorogensyra.
Vad är dessa två ämnen och vad används de för? Det är snart sagt. Järn deltar i bildandet av hemoglobin och flera andra enzymer, såsom myoglobin. Bland de viktigaste uppgifterna, förmodligen den viktigaste består i dess funktion som en enzymtransportör av syre i blodet och elektroner i andningskedjan. Vår kropp behöver järn för att uppfylla dessa uppgifter som gör att vi kan bevara vår kropps funktion och balans, men ofta innehåller vår kost inte tillräckliga mängder av detta mineral: på detta sätt stöter vi på störningar som anemi , orsakat just av bristen på järn som hindrar arbetet med röda blodkroppar.
Klorogensyra är å andra sidan ett organiskt ämne av naturligt ursprung. Dess rena extrakt, som finns i hjärtat av kronärtskocka, främjar ämnesomsättningen, hjälper till att bränna överskott av lipider och balanserar mängden socker som finns i blodet.
Hur lätt det är för dem med ett minimum av kännedom om naturläkemedel, dessa två extraordinära ämnen gör kronärtskockahjärtan till det ultimata i kampen mot anemi, även i dess mest akuta former som Medelhavet och segeln. På samma sätt är fördelarna med kronärtskockahjärta mot blodsocker allmänt erkända. Dessutom, tack vare verkan av enzymerna som nämns ovan, har kronärtskockahjärtat en otrolig antioxidantkraft. I nästa avsnitt kommer vi att titta närmare på de positiva effekterna av denna formidabla växt på vår kropp.

Andra gynnsamma effekter av kronärtskockahjärtat



Kronärtskockhjärtets egenskaper är, utöver de som redan nämnts för att illustrera egenskaperna för de ämnen som det innehåller, många och många. I själva verket har kronärtskockhjärtat mycket giltiga farmakologiska och matsmältningskrafter. Vissa andra viktiga enzymer än de som redan nämnts, såsom cynarin, implementerar gallflödet genom att stimulera diurese. Dessutom kan kronärtskockahjärtan också användas som ett blodskydd.

Hur man förbereder kronärtskockan



Kronärtskockhjärtat är en utsökt grönsak med stor användning på det kulinariska området. I detta sammanhang kan det förberedas med en oändlig serie läckra recept. Här kommer vi emellertid att ta itu med det tillämpningsområde som är närmast kopplat till naturliga behandlingar, vilket ger receptet för en kronärtskockahjärtkokning. Receptet för ett utmärkt avkok av kronärtskockahjärta börjar från frukt- och grönsaksboderna eller stormarknaden där vi ska fylla på. Den väsentliga förutsättningen för ett framgångsrikt resultat är friskheten i själva kronärtskockan. För att känna igen en färsk kronärtskocka, uppmärksamma vissa funktioner. Om vi ​​till exempel tar tag i en kronärtskocka med handen och pressar den mellan tummen och pekfingret måste vi se till att den inte är mjuk och tenderar att plattas ut om den utsätts för tryck. Om kronärtskockan förblir tonisk och inte böjs för mycket, kan vi lugna oss om dess friskhet. Eftersom marknaden är mättad med förfrågningar angående denna grönsak, finns det dessutom en tendens att producera dem i överflöd med kemiska gödselmedel som kan äventyra kronärtskockans egenskaper. Av denna anledning är det att föredra att köpa certifierade kronärtskockor, av ekologiskt jordbruk, dyrare men mer giltigt ur en helande synvinkel.
När kronärtskockan har valts kommer det att bli nödvändigt att ta bort de yttre bladen med en vass kniv för att få hjärtat, som är den innersta och mest ömma delen av växten. Då kommer vi med hjälp av ett mycket fint rivjärn att reducera kronärtskockhjärtat till små flingor. Vi kommer att få en förening som kan förvaras i kylen under några dagar. En tesked hackad kronärtskockahjärta kokas i två hundra ml vatten under en kvarts timme / tjugo minuter.De rekommenderade doserna för konsumtion av kronärtskocka hjärtavkok varierar från en till två koppar per dag beroende på vår kropps specifika behov, som din läkare kan ge dig råd på på bästa sätt.