Också

örtte-celluliter


I en välorganiserad kost för att bekämpa fenomenet celluliter är det viktigt att erkänna örtteens roll. Bland naturläkemedel mot celluliter har örtteer en framträdande plats eftersom de är särskilt effektiva i kampen mot apelsinskal. Anti-cellulite te fungerar på det fruktade fenomenet cellulite tack vare egenskaperna hos örter som komponerar dem.Beroende på vilken typ av åtgärd som utförs delas anticellulitträdet in i:- dränera örtte: baserat på ananas, björk, maskros, papaya, pilosella;- lipolytiska te: baserat på te (särskilt grönt te), kaffe, guaran, tång tång;- örtteer som stimulerar mikrosirkulation: baserat på centella, vinrankor, hästkastanj, sötklöver.Några exempel



Det finns så många örtteer att bekämpa celluliter, bland dessa:
- Björkväxtte, känt för dess urindrivande verkan och dess förmåga att reglera kolesterolnivån. Av denna växt, typisk för de nordliga områdena, används bladekstraktet.
- Ortosifon örtte, en växt som är rik på antioxidanter, är känd som ett kraftfullt diuretikum och ofta ingår faktiskt också i bantningstillskott. Av denna växt, ursprungligen i sydöstra Asien, används bladen och topparna främst.
- Hästsvans örtte används för dess diuretiska och rena egenskaper. Egenskaperna till hästsvansen beror på de mineralsalter som finns i den, särskilt kiselsyran som har en stimulerande och förstärkande verkan på bindvävnaderna, vilket förbättrar blodkärlets elasticitet och funktionalitet.
- Grönt örtet, en infesting växt i åkrar och ängar, används för dess diuretiska egenskaper som motverkar vattenretention.
- Olmaria-teet och det av enbär utför depurativa och dräneringsfunktioner, därför rekommenderas de särskilt för att motverka vattenhållningen och därför eliminera de överdrivna vätskor som ackumuleras av kroppen.
- Örtte från Ginkgo biloba, en kinesisk ört, främjar blodcirkulationen.
- Rött vinrödte är särskilt effektivt för att stärka kollagenfibrer och för att främja blodkärlets elastiska egenskaper, för att stärka bindevävnaden i överhuden och för att blockera fettvävnadsmassan. Bladen som används efter skörden används för vinrankan när de har den karakteristiska röda färgen.
- Centella asiatica och maskrosinfusioner är utmärkta vapen för att bekämpa celluliter: den första, känd för sin reningseffekt, förbättrar cirkulationen, främjar dränering och bekämpar vattenhållning, den stimulerar också syntesen av kollagen och elastin ; den andra anses vara en av de mest effektiva infusionerna för dess diuretiska verkan som gör att kroppen kan eliminera alla överskott av ackumulerade vätskor.
- Te av grönt te är lipolytiskt: katekinerna av grönt te ökar termogenesen, vilket innebär att kroppen producerar mer värme och därför bränner mer fett.

örtte celluliter: Beredning av örtteer



När du har köpt de örter som är lämpliga för din anti-cellulite örtte, behöver du bara en kastrull och vatten.
För att göra ett utmärkt örtte mot celluliter kan du använda basilika, några lavendelblad, mynta, laurel, efedra, anisfrön och spanslind. Alla dessa ingredienser har en stimulerande effekt på den venösa och lymfatiska cirkulationen.
Nästa steg är att brygga en sked av örtblandningen i en kopp kokande vatten i minst tio minuter.
Sedan filtreras den och tillsätts med lite honung för att söta växtte, särskilt om det är tillagat med särskilt bittera örter.
Det är användbart att komma ihåg att celluliter måste bekämpas på flera fronter och med stort engagemang. Rätt kost, smidig fysisk aktivitet, lokala skönhetsbehandlingar och uppenbarligen dränering och lipolytiska örtteer är dina vapen!